Atman Shanti Yoga
Namasté,
Je me prénomme Karine et je donne des cours de yoga traditionnel dans la lignée indienne de cet art de vivre spirituel
J'ai été formée avec coeur chez Sadhana Life Center, école pour laquelle j'ai une immense gratitude.
Mes cours combinent à la fois les postures, le souffle, la méditation et le chant (mantra).
Ce dosage permet de retrouver un équilibre entre le corps et l'âme.
On se reconnecte à soi, ce qui va aider à optimiser notre énergie vitale et donc gagner en force dans le quotidien, autant sur le plan physique que psychique.
Pas de recherche de performance ni de souplesse parfaite !
Alors, n'hésitez pas à me contacter pour réserver un cours, soit collectif en petit nombre, soit individuel où nous pourrons cibler sur vos besoins, freins et envies.
"Laissez le yoga agir en vous".
Karine_steinberg@hotmail.com - 06 60 37 28 46
Yoga de la
Paix intérieure
Karine_steinberg@hotmail.com - 06 60 37 28 46
Mes cours
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1 h
En rooftop
1 h 30 min
En rooftop
